Institución 14 Abril 2021 ¿Qué quieres aprender? Esta plataforma te ayuda si trabajas en el Tec Learning Hub es una plataforma virtual que cuenta con un mosaico de oportunidades para que colaboradores del Tecnológico de Monterrey puedan mejorar y fortalecer sus habilidades, y encontrar bienestar.
Salud 04 Febrero 2021 ¡No hagas dietas! Mejor aprende a comer con estos tips de experta Tec En una charla ofrecida a colaboradores del Tec en la Región Ciudad de México, la directora del departamento de nutrición, habló sobre cómo podemos incluir todo tipo de alimentos en nuestra dieta.
Salud 23 Diciembre 2020 ¿Dieta en fiestas decembrinas? Cuídate con estas recomendaciones Laura Montes de Oca, especialista en nutrición del Tecnológico de Monterrey campus Aguascalientes comenta que es importante conocer qué y cómo comer para evitar tener “sentimientos de culpa” posteriores a un “atracón” de comida. ¡Conócelos aquí!
Institución 01 Diciembre 2020 Bonos, flexibilidad y descuentos: 10 beneficios de trabajar en el Tec Los colaboradores del Tec cuentan con beneficios adicionales a su sueldo que buscan aumentar su bienestar y productividad.
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Salud 01 Noviembre 2020 Cómo tener mejor calidad de vida mientras estudias la universidad Expertos del Tec de Monterrey te dan consejos para tener mejor calidad de vida si eres universitario mediante la alimentación, acondicionamiento físico, inteligencia emocional y proyectos.
Salud 01 Noviembre 2020 ¡Con la batería al 100! Cómo cuidar mi cuerpo y mente en la prepa Expertos del Tec de Monterrey te dan consejos para un balance de vida en cuerpo y mente mientras estudias la prepa.
Salud 29 Octubre 2020 ¿Cómo vivir sano y tener longevidad? Usa el biohacking para lograrlo ¿Conoces la diferencia entre tu edad cronológica y tu edad celular? Conoce cómo alargar nuestras vidas y ganarle al envejecimiento celular.
Salud 28 Octubre 2020 ¿Rendir mejor en el trabajo y en la casa? Cómo tener vida saludable Experta en nutrición del Tec de Monterrey da consejos sobre cómo llevar una dieta balanceada que te ayude a tener una vida saludable.
Salud 28 Octubre 2020 5 tips para llevar una dieta saludable en la universidad Experta en nutrición del Tec de Monterrey da 5 tips para llevar una dieta saludable mientras estudias la universidad.
