Emprendedores 18 Septiembre 2020 Emprendimiento social que construye comunidad: Changemaker Day 2020 Con más de 30 invitados, el festival de innovación social se prepara para arrancar su octava edición ahora de manera virtual.
Salud 17 Septiembre 2020 ¿Crees que estás enfermo? Aprende a lidiar con la autosugestión Psicóloga del Tec de Monterrey comparte algunos tips que ayudan a lidiar con la autosugestión de estar enfermo, como de COVID-19.
Salud 17 Septiembre 2020 ¡Regula tus emociones desde casa con RULER! RULER es un sistema de la Universidad de Yale que utiliza el Tec para medir las emociones. Conoce más de este sistema y cómo aplicarlo desde casa.
Salud 11 Septiembre 2020 “Vive con plenitud, el final llegará a su momento” expresa tanatóloga La tanatóloga Nancy Rodríguez aconseja cómo sobrellevar la noticia de sufrir una enfermedad severa en tiempos de pandemia.
Salud 10 Septiembre 2020 Semana TQueremos: iniciativa que impulsa el cuidado de la salud mental A través de más de 100 talleres y actividades a distancia se realizó la Semana TQueremos la cual tiene como objetivo promover la salud mental de la comunidad del Tec de Monterrey.
Salud 04 Septiembre 2020 ¿Cómo vivir un duelo? Consejos para aceptar una pérdida difícil Especialistas del Tec de Monterrey comparten consejos para vivir el duelo por la pérdida de un ser querido, una idea o incluso un proyecto.
Salud 03 Septiembre 2020 5 consejos para mantenerte ‘zen’ este semestre Meditar, organizar los tiempos, dormir bien, mantenerte activo y cuidar tu alimentación son las claves que dieron los expertos de Tec para procurar el bienestar
Salud 31 Agosto 2020 Ante el aislamiento, ¿has sentido que tus emociones penden de un hilo? ¿Cómo reaccionan las emociones ante el aislamiento? La psicoterapeuta Samantha González, directora de Bienestar y Consejería del Tec de Monterrey en Santa Fe, nos explica un poco de ello.
Salud 28 Agosto 2020 ¡Cuida tus emociones! Aprende cómo despejarte entre clases El psicólogo y terapeuta Gerardo García Silva recomienda algunas prácticas para que despejes tu mente entre clases virtuales.
Salud 27 Agosto 2020 ¡Usa sanamente tus redes sociales! Experta del Tec te explica cómo Conoce el impacto de las redes sociales en tu autoestima y cómo hacer un uso saludable a estos medios de interacción, según una experta del Tec de Monterrey.
