Salud 29 Agosto 2024 ¿Saturado? 15 tips de gestión del tiempo para tu vida universitaria Profesoras y consultaras del Tec comparten estrategias de gestión de tiempo y bienestar para establecer prioridades, minimizar distracciones y aprovechar al máximo tu día a día.
Institución 19 Abril 2024 ¿Trabajas en el Tec? Tienes estas opciones para cuidar tu salud mental Charlas para manejar el estrés y fortalecer el autoestima, apps para meditar y promover el bienestar, y orientación y asesoría en temas emocionales, son opciones para colaboradores del Tec de Monterrey que promueven su salud mental.
Sociedad 20 Marzo 2024 5 consejos para aprovechar al máximo tus vacaciones Especialistas de bienestar integral del Tec de Monterrey señalan la importandia de relajarte, desconectarte en la medida de lo posible del mundo digital o concectar con tu familia durante las vacaciones de este 2024.
Sociedad 17 Febrero 2024 Felicidad financiera: profesor del Tec Hidalgo te dice cómo alcanzarla El profesor Luis Antonio Camacho explica cómo alcanzar la felicidad financiera: el estado en donde el dinero no es un problema.
Institución 08 Enero 2024 Colaborador Tec: así puedes certificarte sin costo en estos cursos Conoce opciones de cursos que puedes encontrar sin costo si eres colaborador del Tec en Coursera para que puedas desarrollar o actualizar tus habilidades en este 2024.
Deportes 29 Agosto 2023 Gympass: entrenamientos, gimnasios y apps para colaboradores Tec El Tec de Monterrey hizo un acuerdo con la plataforma de bienestar Gympass para que colaboradores y profesores de tiempo completo tengan acceso sin costo a un Plan Digital y precios preferenciales en otros, con derecho a uso de gimnasios y entrenamientos personalizados.
Deportes 16 Agosto 2023 ¡Ejercítate! Espacios deportivos y de bienestar para colaboradores Tec Además de clases y actividades físicas gratuitas para colaboradores, el Tec de Monterrey ofrece a su talento espacios de bienestar e instalaciones deportivas para que puedan hacer ejercicio y practicar diferentes disciplinas deportivas para mantenerse en forma.
Educación 03 Agosto 2023 Impulsan salud emocional en alumnos; los honran en campus Monterrey Mentor estudiantil y coordinadora de Arte y Cultura en PrepaTec Santa Catarina fueron distinguidos por la dirección de Liderazgo y Formación Estudiantil (LiFE) Monterrey.
Arte y Cultura 10 Febrero 2023 Resonancias: Conoce este espacio para la reflexión en distritotec Inauguran galería abierta que que fomenta la reflexión introspectiva
Salud 30 Diciembre 2022 5 tips para iniciar el año con salud mental Asesora en Bienestar Estudiantil en Tec campus Toluca, compartió algunos tips centrados en mindfulness para iniciar el año.
