Educación 23 Abril 2020 ¡Redes sociales en tiempos de contingencia! 5 tips para no sufrirlas Detox digital, conciencia y silencio son algunas de las propuestas que presenta Diana Cecilia Torres, experta en Comunicación y catedrática del Tecnológico de Monterrey.
Educación 18 Abril 2020 Bienestar Integral: esencial en estos días de contingencia (opinión) Especialista del Tec habla sobre cómo un balance sano en la vida de las personas puede reducir los problemas emocionales provocados por el COVID 19.
Deportes 13 Abril 2020 Perder todo y sobreponerse: encuentra en cuarentena un nuevo inicio Tabatha Cantú, egresada de Relaciones Internacionales del Tec y miembro de la primera generación del programa Líderes del Mañana, recomienda tener una actitud positiva ante la crisis por el COVID-19.
Salud 03 Abril 2020 ¿Ya saliste de clase? Estas son 25 actividades para vacaciones en casa Durante estas vacaciones debes estar en casa debido a la contingencia, es por eso que te compartimos consejos para que te la pases muy bien desde casa.
Salud 30 Marzo 2020 Cuida tu mente: usa el apoyo emocional para nuestra comunidad Tec En medio de los impactos sociales de la pandemia del COVID-19, el Tecnológico de Monterrey pone a disposición de su comunidad asesoría en salud mental y emocional.
Salud 18 Marzo 2020 ¿Miedo y ansiedad ante el COVID-19? ¡Cuida también tus pensamientos! Para que el estrés y la ansiedad no te dominen por el contexto que se ha generado a raíz del COVID-19, especialista en psiquiatría del Hospital Zambrano Hellion comparte cómo actuar
Investigación 01 Marzo 2020 15 investigadores que destacaron en el Congreso de Investigación Tec El 50° Congreso de Investigación y Desarrollo fue un punto de encuentro para profesores investigadores y estudiantes del Tec, quienes dieron a conocer sus hallazgos científicos.
Salud 30 Octubre 2019 Expertos comparten tips de salud física y mental para una vida plena Una alimentación saludable, estilo de vida y salud mental son los pilares para una vida plena, coincidieron expertos en “Food Life-Good Life", experiencia de TecSalud.
Salud 10 Septiembre 2019 ¿Estresado, triste o desolado? ¡Estos tips son para ti! María Olivia Esquivel, psicóloga del Tec de Monterrey en Saltillo, comparte cuatro tips con los que te será posible contrarrestar emociones negativas como el estrés y la depresión.
Salud 10 Junio 2018 Un “retiro” de meditación en el piso 13 del campus Durante tres días, el Taller Activo ‘ResPIRa’ buscó proporcionar herramientas a docentes para vivir una vida más plena, mediante el manejo de estrés, las emeociones y la mejora de concentración.
