RULER es un acrónimo en inglés de 5 habilidades de la inteligencia emocional: recognizing, understanding, labeling, expressing y regulating.
La comunidad estudiantil de la PrepaTec en Saltillo vivió la Semana RULER, que consiste en una serie de actividades centradas en la exploración de sus emociones.
Este enfoque pretende que los adolescentes reconozcan y regulen sus emociones a la par de sus estudios académicos.
La metodología RULER es desarrollada por el Centro de Inteligencia Emocional de la Universidad de Yale, y forma parte de la PrepaTec gracias a un convenio entre ambas instituciones.
Durante esta semana, estudiantes y docentes se involucraron en actividades que representaban cada uno de los cuadrantes en los que se clasifican las emociones.
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