Salud 13 Diciembre 2024 Regálate una relación sana con la comida esta Navidad y año nuevo Para lograr una alimentación consciente en estas fechas, psicóloga del Tec de Monterrey te da 7 consejos para lograrlo.
Salud 22 Octubre 2024 ¿Se puede ser feliz en el trabajo? Estas tendencias te dicen que sí Estas son las tendencias del bienestar para ser feliz en el trabajo: desde pequeñas acciones hasta las estrategias detrás de los países más felices del mundo, que fueron compartidas durante el evento Wellbeing 360, de Tecmilenio.
Institución 09 Octubre 2024 Bienestar emocional: herramientas al alcance de colaboradores Tec Charlas para manejar el estrés y fortalecer el autoestima, apps para meditar y promover el bienestar, y orientación y asesoría en temas emocionales, son opciones para colaboradores del Tec de Monterrey que promueven su salud mental.
Salud 09 Octubre 2024 7 tips para regular tus emociones y lograr salud mental Especialistas del Tec explican la importancia de trabajar en la regulación de las emociones como forma de controlar las respuestas cognitivas y consolidar una mejor salud mental.
Educación 26 Septiembre 2024 Intervención emocional en el aula: una guía para docentes Psicólogos y colaboradores del Tec de Monterrey brindan consejos a personal educativo para identificar, comprender y responder de manera efectiva a las dificultades emocionales por las que puedan estar pasando sus estudiantes.
Educación 17 Septiembre 2024 ¡Toma un respiro! 6 tips para equilibrar tu vida académica y personal La líder de Formación para el Bienestar del Tec en campus Ciudad de México dijo que alcanzar un equilibrio entre la vida académica y personal es fundamental para el bienestar integral.
Institución 17 Septiembre 2024 Mentor: tu aliado del bienestar y progreso como estudiante Tec Los mentores Tec guían y acompañan a los estudiantes durante toda su carrera, asegurándose de que alcancen sus sueños y mantengan un equilibrio en su vida universitaria.
Salud 29 Agosto 2024 ¿Saturado? 15 tips de gestión del tiempo para tu vida universitaria Profesoras y consultaras del Tec comparten estrategias de gestión de tiempo y bienestar para establecer prioridades, minimizar distracciones y aprovechar al máximo tu día a día.
Educación 09 Agosto 2024 ¡Apoyo de corazón! Guían a compañeros en inicio de carrera en el Tec Toman protesta en campus Monterrey las y los peers, quienes son guía y apoyo para los estudiantes de primer ingreso.
Sociedad 29 Julio 2024 ¡20 años apoyando! Sinaloense reconocida por voluntariado en Cruz Roja En el marco del Día del Socorrista, la sinaloense Yujani Morga y psicóloga del Tec fue reconocida por su trayectoria de 20 años como voluntaria en la Cruz Roja
