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Salud 21 Mayo 2020 Que no te gane la ansiedad en la cuarentena Profesora de Psicología de Tecmilenio da consejos para lidiar con la ansiedad que pudiera generar en nosotros la cuarentena por el COVID-19.
Salud 21 Mayo 2020 Equilibrio emocional: dile adiós a lo negativo y abraza lo positivo Psicólogo del Instituto de Ciencias de la Felicidad comparte algunos tips para manejar las emociones negativas y encontrar un equilibrio mental a través de cosas positivas.
Salud 21 Mayo 2020 ¿Qué día es hoy? Que la cuarentena no te desoriente Psicóloga de Tecmilenio comparte algunos tips para tratar de evitar que la cuarentena te lleve a perder la noción del tiempo.
Salud 20 Mayo 2020 Noviazgo en tiempos de COVID: que la cuarentena no truene tu relación Profesora de Psicología en Tecmilenio explica los aspectos a tomar en cuenta para tener un noviazgo saludable durante la cuarentena.
Salud 20 Mayo 2020 Así ayudará un diario personal a tu salud mental Escribir un diario personal como herramienta emocional para conocerte mejor y ayudar a tu salud mental. Experto del Tec te cuenta cómo.
Deportes 20 Mayo 2020 ¿Tienes un balón en casa? Trabaja todo tu cuerpo con estos ejercicios La cuarentena ha realizado un cambio a nuestro estilo de vida. Para mantener un estado saludable, te presentamos los siguientes consejos y ejercicios que puedes realizar en casa, sin ser un experto.
Deportes 17 Mayo 2020 Imparte clases promoviendo una vida saludable y activa Jorge Barrientos lleva más de dos décadas impulsando la salud y el deporte en el campus Monterrey.
